Le diabète du type 2 expliqué par une nutritionniste
Avant de proposer un accompagnement nutritionnel, je recherche toujours un maximum d’informations sur la maladie. Voici le résultat de mes
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Après les 18 jours de cure qui ont abouti à 1 journée de jeûne, il est temps de réintroduire progressivement
Comment tenir le coup sans féculents et légumineuses, sans sel, sans aliments solides ? Après les 9 premiers jours décrits
Faire une cure détox au printemps ou en automne est attrayant pour de nombreuses personnes. Mais comment ça marche vraiment
J’ai découvert la Polarity thérapie avec Zohra Assefy, une amie thérapeute et enseignante de yoga à Lonay. Le principe nutritionnel
Les statistiques sont claires : plus on mange de produits animaux, plus notre impact environnemental et climatique est important. Alors devons-nous
L’œuf et la pomme de terre se combinent parfaitement aux niveaux goût et protéines. Comme expliqué dans mon article sur
L’alimentation en pleine conscience est une approche thérapeutique basée sur la MBSR qui signifie « meditation based stress reduction » (aussi appelée
En combinant intelligemment des aliments riches en protéines et en choisissant des produits de qualité, il est facile de manger
Chaque mercredi de 14h à 16h et le 1er samedi du mois de 14h à 16h
Samedi 7 février: atelier semis d’aubergines pour celles et ceux qui veulent!
Samedi 7 mars: exceptionnellement pas de portes ouvertes
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